1 июня 108 кругов сурья намаскар с ольгой коробовой
1 ИЮНЯ (сб) 7:30 – 10:00 Тематическое Утреннее Занятие 108 кругов Сурья Намаскар Сурья Намаскар или «Приветствие Солнцу» — одна из самых известных и популярных практик во всем мире, представляет собой последовательность из 12 асан хатха-йоги, которые выполняются в определенном порядке, синхронизировано с этапами дыхания.Комплекс дает глубокую проработку тела и создает особое медитативное состояние и ясность мысли. Cурья Намаскар оказывает целительное воздействие на тело: способствует разработке суставов, придает эластичность всем мышцам, активизирует дыхательную и кровеносную системы, осуществляет массаж внутренних органов, тонизирует организм в целом.Помимо физических аспектов, выполнение 108 кругов очищает ум от навязчивых мыслей. Разум концентрируется на движении тела и движение мыслей полностью останавливается. Вы находитесь в так называемом состоянии медитации, когда внешний мир перестает существовать.108 - особенное число, символизирующее совершенство и успех в ведической культуре, индуизме, буддизме, астрологии и нумерологии. Особенное оно и для философии йоги. На востоке считается, что именно 108 попыток ведут человека на новую ступень мастерства в любом деле.Практика 108 кругов Сурья Намаскар – это способ перезагрузки и возможность донести до Вселенной свое заветное желание, утвердившись в своем намерении иметь что-либо, поверив в него и приняв как естественное свершение. Ведь 108 Приветствий Солнцу – это способ аффирмации и закрепления санкальпы – твердого обещания самому себе. Мысленно проговаривая которое во время практики, есть все шансы в скором времени получить желаемое.И пусть количество повторений Вас не пугает, Вы можете выполнить столько кругов, сколько вам по силам в настоящий момент!Преподаватель: Ольга Коробова Стоимость: абонемент или 350 р 1.06.2019 7:30 10:00 Студия ЙогаСфера Ул. Горького, 117, 315
|
