Йога в вашей организации

Несомненно, практика йоги очень полезна и важна современному человеку, живущему в мегаполисе! Здорово ходить на занятий до работы и после. В результате практики человек приобретает здоровье, силу мысли, увеличивается энтузиазм в работе, внимание становится острее и сильнее, что благоприятно сказывается на производительности труда в организациях.

Здорово, когда работодатель поддерживает персонал занятиями йогой! Это говорит о неподдельной заботе о людях  в компании. Такая фирма переживает свой рассвет, потому что практика йоги помогает людям становиться выносливее, сильнее  и осознаннее. Производительность труда повышается, увеличивая финансовые показатели. Не мало важна и атмосфера в организации. Часто внутренние конфликты, рожденные однотонностью труда, усталостью от сидения по многу часов перед компьютером рождают лень и апатию у персонала, увеличивается текучка кадров. Йога на рабочем месте призвана решить эти проблемы! 

Мы предлагаем вам организацию занятий йогой на вашей территории в обеденное или любое удобное для этого время! 

Длительность занятия 1.5 часа (это необходимое время для практики)

Внего включается : Хатха-йога (растяжки, крии, бандхи, силовые упражнения) 1час практики и 10 минут позы расслабления (шавасана)

Пранаяма (дыхательные упражнения для увеличения энергии и вообще эффекта от занятия) 10 минут

Медитация ( практики сосредоточения, усиления концентрации и внимания, расслабления ума) 10 минут

Также вы можете заказать корпоративные занятия в нашей студии. Стоимость -  от 200 рублей за человека.