|
Женская йога (все уровни)Наполняемся женской энергией вместе! Инструктор Наталья Яр.
ЗАНЯТИЯ ПО ЖЕНСКОЙ ЙОГЕ ПРОХОДЯТ Женская йога - это мягкая практика, учитывающая все особенности женского организма. Зачем женщина приходит в йогу? У каждой свои мысли по этому поводу...кто-то думает о своем физическом теле, о продлении молодости...кого-то волнует здоровье...кому-то нужны гармония и спокойствие...а кто-то хочет улучшить отношения с близкими людьми...и наверное, каждая хочет повысить свой уровень энергии. Женская йога поможет вам найти себя. Практикуя, со временем, вы научитесь понимать свое тело. А это значит интуитивно вы будете знать какое питание для вас правильно в настоящий момент, хотите ли вы отдохнуть и заняться активным трудом. Если вас беспокоит нарушение вашего гормонального фона или частые сбои вашего цикла, то асаны, которые используются в женской йоге помогут вам восстановить кровообращение в органах малого таза и настроить или улучшить репродуктивную функцию.
Через йогу возрастет ваш уровень осознанности. Практикуя некоторые техники дыхания к вам придет гармония и спокойствие. Вы сможете себе позволить расслабиться там, где раньше было лишь напряжение. Вы научитесь любить себя и принимать такой какая вы есть. Ведь женщина сама по себе прекрасна, просто Вы - женщина, и если вы "забываете" об этом, то женская йога для вас!
|
ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU |
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117 +7 (930) 284-11-30
+7 (930) 284-11-30 Пн-Сб с 9 до 20
Пн-Сб с 9 до 20 |