Вопрос в студию YogaSphera

Добрый вечер Яна! Предварительная запись у нас в студии только на воздушную йогу и йогу для беременных. На остальные занятия запись не требуется, можно просто прийти минут за 10 до начала занятия.

Добрый день!
В постоянном расписании нет парной йоги. Но 23 февраля в 16:00 планируется расширенное занятие по Парной Йоге цена с человека 600 р, если двое - по 500 р с человека. Занятие будут проводить Дмитрий Лёвочкин и Ольга Коробова.

Здравствуйте! Да, данный пакет документов предоставляем.

Здравствуйте, Мария! Можно рассмотреть аренду зала в свободное от расписания время. Расписание указано на главной странице. Аренда этого зала 500 р в чаc. Позвоните нам +7 (831) 291-27-99

Здравствуйте! Позвоните, пожалуйста, в студию. Потому что однозначно по данным в вопросе ответить нельзя.

Здравствуйте! Можно. Приходите!

Здравствуйте! С ДЦП (бывают разные степени тяжести) заниматься можно, но индивидуально с инструктором. Стоимость 1200 р.

Здравствуйте! Да, группа "для тех, кто постарше" вполне подойдёт. Проблемы со здоровьем лучше обозначить преподавателю перед началом занятий.

Здравствуйте! Да, можно приобрести подарочный абонемент или разовое подарочное занятие.

Добрый день!
На данный момент в нашей студии занятий по йоге для детей нет. Занятия по кундалини йоге очень специфичные, навряд ли для детей они подойдут. Есть ограничения по возрасту с 14 лет. Но можно во время занятия девочку оставить у администратора. Администратор может занять ребенка (рисование, книжки и т.д.). Первое пробное занятие бесплатно.

Здравствуйте! Позвоните, пожалуйста, в студию. Потому что однозначно по данным в вопросе ответить нельзя.

Здравствуйте, Наталья! Стоимость одного сеанса остеопатического массажа у Владимира Витальевича Пасынкова 1000 рублей. Длительность 1 час. В настоящий момент Владимир Витальевич предлагает скидку 50% на первый сеанс владельцам абонемента Студии на йогу.

Здравствуйте, Ирина! Если есть возможность приходить на йогу в течение дня, то с ребёнком лучше по вторникам и четвергам в 10:00 на Лайт йогу. Это уровень начинающих. В это время администратор может остаться с ребёнком от двух лет. К тому же это позволит сэкономить маме: за ребёнка 150 р и лайт йога 200 р. В сумме 350 р. А другие занятия - 350 р разовое + 150 р за ребёнка.

Добрый день, Альбина. Если ни разу не занимались йогой, то можно начать с Хатха йоги для начинающих, расписание занятий на следующую неделю - Понедельник - 18:00, среда - 18:00, суббота - 16:00. С собой взять удобную одежду.

Добрый день!
Занятий по парной йоге как таковой в настоящее время нет.
Есть Акройога по записи. Она предполагает занятия в том числе в парах.
Запись: +79519020723 Александр

Здравствуйте! Мы предлагаем остеопатический массаж.

Здравствуйте, Светлана!

Да, для йоги Айенгара характерна тщательная детальная отстройка каждой позы, и несомненно, она оказывает положительное влияние на позвоночник.

В нашей студии есть занятия по классической йоге, которые проводятся по вторникам и четвергам в 18:40. Преподаватель этой практики придерживается стиля Айенгара.
Кроме того, есть дневные занятия по йога-терапии с этим же преподавателем, они проводятся по вторникам и четвергам в 14:00"

Здравствуйте, Елена! Уровень этих занятий можно оценить как средний-плюс.

Здравствуйте! Мы можем предоставить чек об оплате абонемента и договор.

Здравствуйте, Юлия!
Если вы ни разу не были в нашей студии, то данное занятие для вас бесплатно (пробное). Стоимость разового занятия 350 рублей (если вы уже были у нас в студии). Приходите! Группа для беременных как раз набирается!

Здравствуйте, Алина!
Начинать заниматься лучше с Классической йоги, Хатха-йоги для начинающих, Йогатерапии, FIX Yoga. Перед началом практики желательно сказать инструктору о своем уровне подготовки.

В настоящее время посещаемость не очень высокая. В вечернее время как правило, больше, чем в дневное.

В группах, кроме воздушной йоги, нет ограничений на количество человек в группе, но у нас есть индивидуальные занятия.

На классической йоге, например, на прошлой неделе было 18 человек во вторник и 4 в четверг. Сложно сказать, сколько придет человек в конкретный день. К тому же, летом одна посещаемость, а как станет прохладнее - будет другая.

Здравствуйте, Вера!
Если бы это было возможно, то уже сделали бы! Залы заняты, перенести позже не представляется пока возможным.

Добрый день, Ольга! Мы рассмотрели ваш вопрос. Спасибо за обращение. По этому поводу вы можете встретиться с руководителем студии Викторией Москвичевой в рабочее время. Конкретное время вы можете согласовать по номеру телефона 291-27-99.

Добрый день! Аренда есть - малый зал 500 р в час, большой зал 600 р в час. В свободное от наших практик время.

Здравствуйте, Татьяна!
Кундалини можно посещать вдвоем, есть и в ней парные практики, но в целом практика не парная.

Добрый день, Юлия! Вечерняя йога подходит и для начинающих и для среднего уровня подготовленности.

Здравствуйте! Можно. Обратитесь в студию.

Противопоказания:
- Смещение позвоночных дисков
- Гипертония
- Тромбофлебит
- Значительное увеличение щитовидной железы
- Слабые кровеносные сосуды в глазах
- Беременность и полная неподготовленность
- Черепно-мозговая травма менее года назад
- Травмы суставов.
Вес, на который рассчитан гамак 120 кг

Здравствуйте, Юлия! Вы можете выбрать себе занятия (за исключением Йоги Интенсива) в соответствии с вашим режимом дня.
Таким образом с утра это 7:00 пн, ср., пт - УТРЕННЯЯ ЙОГА,
7:30 вт, чт. КУНДАЛИНИ ЙОГА,
вт, чт. 10:00 FREE YOGA.
cб 6:30 УТРЕННЯЯ ЙОГА
вс 15:00 женская йога.

С уважением, администрация Студии Йога Сфера

К сожалению занятия по субботам пока не планируются. Вместо субботы занятия по воздушной йоге проходят по воскресеньям в 13:00 и в 14:30.

Да, разовое занятие 350, а если Вы впервые в студии, то бесплатно (за исключением аштанга, акро йоги, йогатерапии)

Добрый день!
Душ в нашей студии имеется.
Если Вы только начинаете заниматься йогой, то советуем Вам обратить внимание на занятия, которые в нашем расписании обозначены как "Хатха-йога для начинающих" и "Классическая йога". Утренние занятия (понедельник, среда, пятница, суббота в 7:00; вторник, четверг 6:30) также подойдут Вам, если удобнее заниматься в предрабочее время.

Сколиоз - проблема многих, кто обращается к йоге за помощью. Но тут нужно понимать, что сколиоз уменьшается (или наоборот) не от одного конкретного упражнения, а от целого комплекса грамотно составленных упражнений. Поэтому очень важно продумать программу по устранению сколиоза, которая может в себя включать и боковые упоры, и скрутки ,если они действительно целесообразны в комплексе. Обсудить программу занятий и построение комплекса лучше всего непосредственно с инструктором в студии.

Здравствуйте! На первое занятие можно приходить в любой день, начала недели ждать не нужно. Пробное занятие в студии бесплатное при заполнении анкеты. Предварительная запись нужна только на занятия по воздушной йоге.

Добрый вечер! Занятие длится 2 часа

Любовь, здравствуйте!
По этому абонементу Вы можете посетить как разные, так и одни и те же занятия)

Добрый день! Мы можем посоветовать Вам занятия хатха-йогой для начинающих, которые проходят каждый понедельник, среду и пятницу в 18:00. Перед занятием необходимо предупредить тренера о полученной травме.

Первое пробное занятие в нашей студии будет для Вас бесплатным. В дальнейшем, если Вы хотите заниматься дважды в неделю, имеет смысл приобрести абонемент на 8 занятий в месяц, который стоит 2400 руб.